Üye Girişi
x

Giriş Başarılı.

Yanlış Bilgiler.

E-mail adresinizi doğrulamalısınız.

Facebook'la giriş | Kayıt ol | Şifremi unuttum
İletişim
x

Mesajınız gönderildi.

Mesajınız gönderilemedi.

Güvenlik sorusu yanlış.

Kullandığınız Sosyal Medyayı Seçin
Yeni Klasör 8 yıldır sizin için en güvenli hizmeti veriyor...

Teknoloji dünyasındaki son gelişmeler ve sürpriz hediyelerimiz için bizi takip edin.

Bunları Uygula 150 Yıl Yaşa

> 1 <

Can...

grup tuttuğum takım
Er Grup
Hat durumu Cinsiyet Özel mesaj 2097 ileti
Yer:
İş:
Kayıt: 23-07-2007 13:49

işletim sistemim [+][+3][+5] [-]
kırık link bildirimi Kırık Link Bildir! #249565 26-08-2007 10:06 GMT-1 saat    
Bilim adamlarının yaptığı araştırmalara göre 150 yıl yaşamak mümkün. İşte 150 yıl yaşamanın sırları...
Bilim adamlarının yaptığı araştırmalar "Daha uzun yaşamak ve genç kalmak için en önemli 500 yol" adlı kitapta toplandı.

Hafızanızı kuvvetlendirmek için adaçayı için.

Alzheimer hastalarında çok az bulunan acettlcholine maddesi kaynağı ciğer, böbrek, lahana, sardalya balığı gibi yiyecekleri diyetinizde mutlaka bulundurun.

Sağlıklı beyin hücrelerine, damarlara ve cilde sahip olmak için rafine olmamış ayçekirdeği, kabak çekirdeği, susam, ceviz gibi kuruyemişleri sofranızdan eksik etmeyin.

Her gün bir bilmece çözmek gibi akıl jimnastiğini ihmal etmeyin

Omega-3 yağlarını içeren sardalya, palamut gibi yağlı balıkları haftada en az iki kez yiyin.

Genlerinizi her şikâyetiniz için suçlamaya son verin. Unutmayın yaşam biçiminiz bu genlerin etkili olup olmamasında büyük rol oynuyor.

Her gün en az 1 saat güneş ışığı görün. Güneş yoksa güneş ışığını taklit eden lambalardan yararlanın.

Gülün. Gülmek bağışıklık sistemini sağlamlaştırır, kalori yakar, ciğerlere iyi gelir.

Erken yatın. Gece yarısından evvelki iki saat hücre yenilenmesi için en uygun zamandır

Geceleri bol bol, daha derin uyumanızı sağlayan "lactucarium" adlı bir maddeyi içeren marul yiyin.

Olumlu düşünün. Yale Üniversitesi?nin bir araştırmasına göre değişen durumlara çabuk adapte olan kişiler daha mutlu ve doyumlu bir hayat yaşıyor.

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu


tma
Rock Out..!

grup tuttuğum takım
Binbaşı Grup
Hat durumu Cinsiyet Özel mesaj 3329 ileti
Yer: Antalya
İş: Bass Gitarist
Kayıt: 04-05-2007 18:19

işletim sistemim [+][+3][+5] [-]
#250063 27-08-2007 18:27 GMT-1 saat    
yok deve dicem yani kızmayın

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu


Eski nick: 07mert

Everything Louder Than Everything Else - Motörhead

Can...

grup tuttuğum takım
Er Grup
Hat durumu Cinsiyet Özel mesaj 2097 ileti
Yer:
İş:
Kayıt: 23-07-2007 13:49

işletim sistemim [+][+3][+5] [-]
#250067 27-08-2007 18:32 GMT-1 saat    
kızıyorum ama sen site içinde deve de bende kızmıyım

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu


AyDaN

grup tuttuğum takım
Binbaşı Grup
Hat durumu Cinsiyet Özel mesaj 2753 ileti
Yer: music....
İş: müzisyenlik yolunda...
Kayıt: 03-11-2006 13:45

işletim sistemim [+][+3][+5] [-]
#250075 27-08-2007 18:55 GMT-1 saat    
sağolcan

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu


some morons..

tma
Rock Out..!

grup tuttuğum takım
Binbaşı Grup
Hat durumu Cinsiyet Özel mesaj 3329 ileti
Yer: Antalya
İş: Bass Gitarist
Kayıt: 04-05-2007 18:19

işletim sistemim [+][+3][+5] [-]
#250076 27-08-2007 18:57 GMT-1 saat    
Alıntı:
¢αη :
kızıyorum ama sen site içinde deve de bende kızmıyım

paylaşım için sağol ama 150 yılda biraz fazla cnm

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu


Eski nick: 07mert

Everything Louder Than Everything Else - Motörhead

007mehmet

grup tuttuğum takım
Binbaşı Grup
Hat durumu Cinsiyet Özel mesaj 2504 ileti
Yer: ANTALYA
İş: öğrenci
Kayıt: 20-04-2007 16:17

işletim sistemim [+][+3][+5] [-]
#250202 28-08-2007 09:18 GMT-1 saat    
150 yıl yaşayıp ne yapcam

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu


MSN
> 1 <