Üye Girişi
x

Giriş Başarılı.

Yanlış Bilgiler.

E-mail adresinizi doğrulamalısınız.

Facebook'la giriş | Kayıt ol | Şifremi unuttum
İletişim
x

Mesajınız gönderildi.

Mesajınız gönderilemedi.

Güvenlik sorusu yanlış.

Kullandığınız Sosyal Medyayı Seçin
Yeni Klasör 8 yıldır sizin için en güvenli hizmeti veriyor...

Teknoloji dünyasındaki son gelişmeler ve sürpriz hediyelerimiz için bizi takip edin.

Işıkta Uyumak Kansere Yol Açıyor!

> 1 <

ReSSaM

grup tuttuğum takım
Çavuş Grup
Hat durumu Cinsiyet Özel mesaj 235 ileti
Yer:
İş:
Kayıt: 21-07-2007 13:28

işletim sistemim [+][+3][+5] [-]
kırık link bildirimi Kırık Link Bildir! #344905 20-09-2009 09:40 GMT-1 saat    
(umarım daha önce verilmemiştir...)

Karanlıkta uyumak beynin melatonin hormonu salgılamasını sağlayarak kişiyi kanserden koruyor. Işıkta bu hormon salgılanmadığı için kanser hücreleri daha çabuk gelişiyor. Uzmanlar, "Gece lambası da olsa ışıktan kaçının." uyarısında bulunuyor.

Bulguyu destekleyen Dünya Sağlık Örgütü, gece çalışmayı 'muhtemel kanserojen etkisi bulunanlar' listesine dahil etti. Sağlık Bakanlığı Kanserle Savaş Dairesi ise gece aydınlatmalarının zararlarını anlatmak için hazırladığı raporda melatonin hormonunun önemini vurguluyor.

Raporun önümüzdeki günlerde bütün belediyelere gönderileceğini açıklayan Kanserle Savaş Daire Başkanı Prof. Dr. Murat Tuncer, "Belediyelere, sağlığımız için 'gereksiz aydınlatmayla karanlığımızı kısmayın' çağrısında bulunacağız." dedi. Konuyu görüşmek üzere önümüzdeki hafta Ulusal Kanser Danışma Kurulu toplanacak. Buradan çıkan sonuç bildirgesinde yeterli aydınlanma dışındaki ışığın gece insan sağlığına zararlı olduğu mesajı verilecek. Şehirlerdeki bilinçsiz gece aydınlatmaları ve bunun insan sağlığı üzerindeki etkilerine yer verilecek. Belediyelerden şehir merkezlerini ayrı, yerleşim yerlerini ayrı aydınlatmaları istenecek. Sokak lambalarının sadece aşağıya ışık vermesi, evlere yansıtılmaması gerektiği aktarılacak. Rapor Enerji Bakanlığı'na da gönderilecek.

Melatonin hormonu saat 23.00 ile 05.00 arasında tam olarak salgılanıyor. Bu saatler arasında karanlıkta uyunduğunda hormon, hücreleri yeniliyor. Bağışık sistemini düzenliyor. Vücudun biyolojik saatini koruyor, ritmini ayarlıyor. Üreme sistemini geliştiriyor. En önemlisi kanserli hücrelere karşı koruma sağlıyor. Görme engellilerin kansere daha az yakalanması bu durumu destekliyor. Bu sebeple çocukların gece kesinlikle ışıkta uyutulmaması gerekiyor.

Sağlığınız için bunlara dikkat edin

Gece mutlaka karanlık ortamda uyuyun.

Gece lambası kullanmayın. Zaruriyse solgun kırmızı ışık olanları tercih edin.


Erken yatarak hücreleri yenileyen melatonin hormonunun tam salgılanmasını sağlayın.

Televizyon karşısında uyumayın.

Akşam çalışmalarınızı mümkünse gündüze kaydırın.

Vişne, lahana, badem gibi melatoninden zengin besinler tüketin.

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu


öküz41

grup tuttuğum takım
Er Grup
Hat durumu Cinsiyet Özel mesaj 5 ileti
Yer:
İş:
Kayıt: 17-03-2009 20:59

işletim sistemim [+][+3][+5] [-]
#344942 20-09-2009 20:44 GMT-1 saat    
3274354

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu


ReSSaM

grup tuttuğum takım
Çavuş Grup
Hat durumu Cinsiyet Özel mesaj 235 ileti
Yer:
İş:
Kayıt: 21-07-2007 13:28

işletim sistemim [+][+3][+5] [-]
#344943 21-09-2009 00:50 GMT-1 saat    
Alıntı:
öküz41 :
3274354


ne ifade ediyo şimdi bu rakamlar?

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu


kdgd_yakup
Ses Etme Sükunet !

grup tuttuğum takım
Yüzbaşı Grup
Hat durumu Cinsiyet Özel mesaj 1789 ileti
Yer:
İş:
Kayıt: 10-12-2006 11:40

işletim sistemim [+][+3][+5] [-]
#344961 21-09-2009 18:11 GMT-1 saat    
Alıntı:
ReSSaM :
Alıntı:
öküz41 :
3274354


ne ifade ediyo şimdi bu rakamlar?
Aaa bak şimdi ayıp ettin songül nickine baksaydın anlardın;);)

Eee
Alıntı:
öküz41 :

hemde 41 tane birleşmiş;);)

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu


ReSSaM

grup tuttuğum takım
Çavuş Grup
Hat durumu Cinsiyet Özel mesaj 235 ileti
Yer:
İş:
Kayıt: 21-07-2007 13:28

işletim sistemim [+][+3][+5] [-]
#344963 21-09-2009 19:44 GMT-1 saat    
Alıntı:
kdgd_yakup :
Alıntı:
ReSSaM :
Alıntı:
öküz41 :
3274354


ne ifade ediyo şimdi bu rakamlar?
Aaa bak şimdi ayıp ettin songül nickine baksaydın anlardın;);)

Eee
Alıntı:
öküz41 :

hemde 41 tane birleşmiş;);)


hahaha yani bu rakamlar "öküz" kelimesine karşılık gelen ebced hesabı gibi bişi mi
anlaşılan pek sevilen bi arkadaş diil bu öküz kardeş :d

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu


kdgd_yakup
Ses Etme Sükunet !

grup tuttuğum takım
Yüzbaşı Grup
Hat durumu Cinsiyet Özel mesaj 1789 ileti
Yer:
İş:
Kayıt: 10-12-2006 11:40

işletim sistemim [+][+3][+5] [-]
#344966 21-09-2009 20:10 GMT-1 saat    
Alıntı:
ReSSaM :
hahaha yani bu rakamlar "öküz" kelimesine karşılık gelen ebced hesabı gibi bişi mi

Cifir ilmindendemi haberdarsın

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu


> 1 <